Artikelen

Fijn nieuws

Wat is Yoga Nidra?

Wat is Yoga Nidra?

Yoga Nidra bestaat oorspronkelijk uit een serie eeuwenoude meditatie-oefeningen om onder andere het zenuwstelsel te kalmeren, een intens diepe rust te ervaren, het lichaam zichzelf te laten genezen en alles in het hoofd op orde te brengen. Maar tegenwoordig wordt het...

Affirmaties: waarom jij dit nodig hebt

Affirmaties: waarom jij dit nodig hebt

Ben jij benieuwd hoe je meer en meer positiviteit in je leven kan aantrekken? Affirmeer er dan op los. Wist je namelijk dat woorden een enorm grote kracht hebben. Door trauma en negatieve ervaringen in het verleden worden wij onbewust geprogrammeerd om op een bepaalde...