Soms begint iets groots met iets heel kleins. Een moment van bewustwording, een gedachte die blijft hangen, een stem in je hoofd die je even niet kunt negeren. Zo begon Mirror Me voor oprichters Lemmy Lougtaibi en Kristof Suykerbuyk. Niet als een uitgedacht concept,...
Reiki is een Japanse helingsmethode waarbij universele levensenergie via handoplegging wordt doorgegeven. Het woord Reiki is samengesteld uit twee Japanse karakters: "Rei" (universeel, spiritueel) en "Ki" (levensenergie). Deze energie stroomt door alles wat leeft en...
Sommige mensen lijken alles nét iets intenser te beleven. Ze voelen feilloos de sfeer in een ruimte aan, raken diep geraakt door kunst of muziek, of hebben meer tijd nodig om te herstellen van drukte. Grote kans dat deze mensen hooggevoelig zijn. Dit is een eigenschap...
De overgang is een natuurlijke fase in het leven van elke vrouw, maar dat betekent niet dat het altijd makkelijk is. De hormonale veranderingen kunnen zorgen voor een breed scala aan fysieke en emotionele overgangsklachten, die vaak onverwacht en verwarrend kunnen...
Een zweethut ceremonie is een eeuwenoude rituele bijeenkomst die in vele culturen over de hele wereld wordt uitgevoerd, waaronder de inheemse tradities van Noord- en Zuid-Amerika. Het is een krachtige, helende ervaring die draait om reiniging, verbinding en...
Soms word je wakker en blijft er zo’n gek gevoel hangen. Alsof je in een andere wereld was. Misschien droomde je dat je viel, of dat je ineens weer op school zat, of iemand zag die je al jaren niet meer gesproken hebt. En dan vraag je je af: ‘Wat is de betekenis van...
Stel je voor: je zit of ligt ergens comfortabel, je ogen gesloten, en iemands stem neemt je mee. Naar je ademhaling, naar je lichaam, naar de stilte. Je fantaseert weg naar de mooiste plekken op aarde, terwijl de stem in je hoofd langzaam stiller wordt. Dat is de...
Dankbaarheid is een van de krachtigste emoties die we als mens kunnen ervaren. Het is een gevoel dat niet alleen ons humeur verbetert, maar ook bijdraagt aan ons welzijn, relaties en zelfs onze fysieke gezondheid. Maar wat betekent het precies om dankbaar te zijn, en...
Sta jij weleens op en voelt het alsof je hoofd al tien stappen verder is dan je lijf? Of dat je een gesprek voert, maar alleen maar aan het knikken bent terwijl je gedachten ergens anders zijn? In een wereld vol afleiding, drukte en constante prikkels is het een kunst...