Stel je voor: een vel papier vol met jouw dromen, wensen en doelen, opgesteld als een kunstwerk dat jouw ideale leven weerspiegelt. Dat is precies wat een vision board is: een krachtig instrument om jouw toekomst vorm te geven.
Door visueel te maken wat je wilt bereiken, creëer je niet alleen een roadmap naar succes, maar geef je het universum ook een duidelijke richting om jou te helpen manifesteren wat je wenst. Op deze pagina kun je jouw grootste wensen en doelen visueel maken! Klinkt best leuk hè?
Lees ook: Dit is hoe je met een vision board kunt manifesteren
STAP 1 – MATERIAAL VERZAMELEN VOOR JE VISION BOARD
Voor een vision board heb je een aantal dingen nodig. Denk aan: een leeg vel papier (hoe groter, hoe beter), een schaar, lijm en een stapel tijdschriften. Zorg voor verschillende tijdschriften, zodat je alles wat je wilt wensen kunt vinden in deze bladen. Kan je thuis geen magazines vinden en heb je geen zin om ze te kopen? Vraag vriendinnen, buren, een tandartspraktijk die ze kwijt wil of bezoek een kringloopwinkel.
STAP 2 – JUISTE SETTING
Zorg dat je een rustige ruimte hebt waar je de komende twee uur niet gestoord kan worden. Zet een fijn muziekje op, steek wat kaarsjes aan en pak er een lekkere kop thee bij.
STAP 3 – STEL HELDERE DOELEN
Sluit je ogen en neem de tijd om tot jezelf te komen. Doe bijvoorbeeld een korte meditatie of haal vijf keer diep in en langzaam uit. Neem nu een moment om voor jezelf te bedenken wat je werkelijk wilt. Hoe ziet jouw mooiste droomleven eruit? Wees niet bescheiden met jouw wensen en doelen. Weet je niet zo goed wat je het liefste droomt? Start dan alvast met bladeren en verzamel alles wat je aanspreekt. Door deze verzameling krijgen jouw dromen en doelen.
STAP 4 – VERZAMEL PLAATJES, QUOTES & TEKSTEN
Pak de stapel tijdschriften en bladeren maar. Knip of scheur alles uit wat past bij jouw droom of doel. Weet je nog niet zo goed waar je het liefste van droomt? Start dan alvast met het doorbladeren. Verzamel alles wat jou aanspreekt en/of iets bij je losmaakt. Denk aan: plekken die je wilt bezoeken, hobby’s die je wilt leren, foto’s die jou blij maken of illustraties die weergeven wat jij wilt. Zo krijgen jouw dromen en doelen sneller vorm. Verzamel liever te veel dan te weinig. Zodra je alle items bij elkaar hebt kun je gaan sorteren en selecteren.
Lees ook: De magie van de maancyclus in het manifesteren van je dromen
STAP 5 – CREËER EN BEWAAR JE VISION BOARD
Verspreid alle items losjes over de tafel of op de grond en beslis welke op het vel komen. Luister hierbij naar je gevoel. Het kan goed zijn dat je veel plaatjes uiteindelijk niet gebruikt. Dat is helemaal oké! Als jouw collectie compleet is, kun je ze uitleggen op het vel papier en deze vastplakken. Kijk maar even goed naar jouw vel. Dit zijn al jouw dromen, wensen en doelen samen. Geef de verzameling een mooi plekje in je huis. Hang ‘m bijvoorbeeld in het zicht zodat je de collectie vaak kan bewonderen. Hierna mag je het universum haar werk laten doen. Tijdens een meditatie kun je geregeld even stilstaan bij jouw creatie. Doordat je elke dag, bewust of onbewust, met je vision board bezig bent, gaan je hersenen langzaam geloven dat alles wat op jouw board staat al werkelijkheid is. Ze zien jouw wensen namelijk elke dag weer voor zich. Zo worden jouw dromen, wensen en doelen, door jouw eigen gemaakte vision board, jouw mooiste droomleven!
Op zoek naar een voorbeeld van een vision board of wat inspiratie voor het maken van je eigen? Hier die van ons om je op weg te helpen.
